坐骨神経痛


坐骨神経痛ってよく聞くけど、どこの痛みを言うか知っていますか?

 

こんなことありませんか?

  • お尻からももの裏、ふくらはぎにかけてしびれがある
  • しびれがあって、休みながらでないと歩けない
  • もらった薬を飲んでいるが変わらない
  • もうよくならないんじゃないかと思っている

しびれや痛みがあると思い通りに動けず、日常生活さえもつらくなってしまいますよね。

 

そうしたつらい坐骨神経痛は、なぜおこってしまうのでしょうか?

 

坐骨神経痛とは?

あなたも一度は聞いたことのある「坐骨神経」は、人体の中でも一番長く太い神経です。

この神経は、お尻のあたりから足の指先のほうまで伸びています。

じつは、この通り道のどこかで、神経がしびれや痛みを感じることを坐骨神経痛というのです。

痛みやしびれ以外にも、灼熱感や冷感を感じたりすることもあります。

 

坐骨神経痛が起こる病気

坐骨神経痛が起こる代表的な病気があります。

 

・腰椎の椎間板ヘルニア

腰と腰の骨の間にある椎間板の中身が飛び出て神経を刺激し、痛みやしびれが出ます。

 

・脊柱管狭窄症

背骨の中には神経が通っている脊柱管と呼ばれる空間があります。

脊柱管の中が狭くなることによって神経を圧迫し、痛みやしびれが出ます。

 

・梨状筋症候群

お尻にある梨状筋が過剰に緊張することによって、梨状筋の下を通る坐骨神経を圧迫します

 

・腰椎腫瘍、馬尾腫瘍

脊柱管内の腰椎部分で、腫瘍できて管内が狭くなり神経を圧迫します

 

 

まだ病院へ行ってない場合は・・・

足のしびれはあるけど、病院へ行ってない場合、
まずは整形外科(もしくは神経内科)を受診してください

 

特に、

・足に力が入らない、

・左右の足がしびれている

・足を触ったときの感覚が左右で違う

・歩けないほどしびれがある

などが当てはまる場合、病院での治療が優先されることもあります。

 

 

整形外科での一般的な対処法

・薬物療法 湿布や痛み止め

・神経ブロック注射

・リハビリテーション

・保存療法でよくならない場合、手術

 

 

坐骨神経痛に似た痛みを出す筋肉も

実は、お尻の筋肉の中には、
坐骨神経痛と同じような場所に痛みを出す筋肉もあります。

中殿筋や小殿筋、梨状筋などが代表的です。

これらの筋肉を押すと、足の先まで痛みが広がることがあり、
実は坐骨神経痛ではないケースも多くあります。

 

よつ葉カイロプラクティックでは

坐骨神経痛は、神経の働きが悪くなるために起こると考えています。

神経は全身の情報をやり取りしていますが、必ず背骨の中を通ります。

神経の働きが悪くなると背骨も影響を受けて、動きが固くなります。

背骨の動きをスムーズにすることによって神経の働きを改善させていきます。

 

どのようにケアしていくの?

坐骨神経に関係のある腰や骨盤のほかに背骨全体をケアしていきます。

なぜなら、背骨は首から骨盤までをひとつのグループとして働いているからです。

坐骨神経痛の場合、強い刺激ではかえってしびれが強くなることもあるので、
弱い刺激で身体の反応をみながらケアしていきます。

 

よつ葉カイロプラクティックでは、
あなたにしっかりと良くなって坐骨神経痛に対応していただきたいので、
日常生活の注意点やエクササイズをお伝えしております。

 

 

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