腰痛について 

腰痛

治療業界に入り23年間、私がみさせて頂いた中で一番多いのが「腰痛」です。

腰痛患者さんを延べ20000人強、みさせて頂いています。

  • 「朝起きたときに痛みや重さを感じる」
  • 「顔を洗おうとすると腰が痛い」
  • 「ずっと座っていると腰が重い」
  • 「腰痛が気になってやりたいことができない」
  • 「慢性的な重さがあってすっきりしない」

など、あなたも思い当たるのではないでしょうか?

よつ葉カイロプラクティックでも腰痛で悩まれて、来院される方は非常に多いです。

 

腰痛の原因って・・・

では、そんな腰痛はなぜ?おこるのでしょう。

 

様々な要素が複雑に絡み合っている

じつは、腰痛をはじめとする慢性的な痛みは、さまざまな要素が複雑に絡み合って起こっています。

そんな中でも非常に多いのが

  • 姿勢の問題
  • 運動不足
  • 精神の緊張状態

です。

 

長時間の同じ姿勢や重いものを持つなどの物理的な負荷は、筋肉や骨と骨をつないでいる靭帯(じんたい)を緊張させます。また、背骨の関節(特に腰や骨盤)の動きも悪くなってしまいます。

身体は使わないと、どんどんその生活に合わせた状態になっていきます。

動かなければ動かないほど、筋肉を使わなくなり、筋力も落ちていきます。

 

さらに、現代では精神的なストレスも多くあります。

仕事や職場での人間関係、家庭内でのちょっとしたことなど、あげればきりがありません。

こうしたストレスは体全体を緊張させるので、痛みを感じやすくなります。

 

安静にしないほうが腰痛は改善する

腰痛を感じた場合、痛いから動かしたくないですよね。

「早くよくなるためにもゆっくり寝ようかな。」

そう考えるかもしれません。

 

ところが、

安静は腰痛には有効ではありません。

むしろ、日常生活に支障がないなら普通に生活する方が楽になります。

もちろん、腰痛の中には病気が原因となっているものもあります。
3ヶ月以上続く腰痛や自分では判断がつかない場合、整形外科を受診してください。

 

どのようにケアしていくの?

よつ葉カイロプラクティックでは、背骨と神経の関係を重要視しています。

神経の束は背骨によって守られています。
しかし、上記に上げた要素で、背骨の動きが悪くなってしまうと神経も調子が悪くなります。

腰痛の場合では、特に腰や骨盤に動きが悪くなった場所が見つかります。

そうした場所がスムーズに動くよう調整してきます。

また、背骨は首から骨盤までをひとつのグループとして働いています。

そのため症状のある部分に捉われることなく、首や背中もケアしてきます。

 

当院では、しっかりと良くなって腰痛に対応していただきたいという想いから、
施術だけでなく運動療法や姿勢指導、リラックス方法を組み合わせて、お伝えしております。

 

腰痛の症例集

 

来院者さんの声

体調の改善や体調不良な箇所を症状に応じて指導してくれる

Pt Voice 028

44歳 女性 Y.Yさん

数年来、ひどい腰痛に悩まされ、日常生活に支障があり、病院、指圧等に通院した経験もあったが改善されず辛い状態が続いていた。全ての動作(立つ、座る、歩く、寝る等)に痛みを伴う時があり、会社での勤務中が特に辛かった。
指導されたストレッチを実践するうちに徐々に症状が良くなった来て、以前より痛みが軽減された(現在は消失しています)。
体調の改善や体調不良な箇所を症状に応じてその都度ストレッチ等指導していただけるので、通っています。
よつ葉カイロプラクティックは上手で交通の便も良いので通いやすいです。
いつもお世話になっております。今後も宜しくお願い致します。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

痛くなく、これで楽になるならと

Pt Voice 026

42歳 男性 会社員 S.Hさん

頭痛、腰痛で考えるのがおっくうだった回数が激減しました。
痛くなく、これで楽になるならと思い来院しました。あと、体操も役立ってます。簡単ですしね。
痛くないカイロという院です。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

すごく信頼できる先生です。

Pt Voice 012

26歳 男性 運送業 K.Aさん

腰痛、ひざの痛み、手首の痛みがあり、仕事に支障が出る。何かをやろうとするとやる気が出なくなるのが、(よつ葉カイロプラクティックに行くと)仕事が速くなる。子供と楽にあそべるようになった。
先生にやってもらえるとすごく体が楽になるし、悪い所を的確に当ててくれて、すごく信頼できる先生です。またよろしくお願いします。体がらくになったら今度は姿勢を良くしたいです。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

 

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よつ葉カイロプラクティックのご案内よつ葉カイロプラクティック外観

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2回目以降 5,400円税込み 30分程

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