肩こり

この仕事を始めて20年以上経っていますが、
一番驚くのは「肩こり」に悩まれている方がとても多いことです。

 

「長年辛いので、諦めた」
「たいして辛くないからほっておく」
「凝っているのが当たり前になっているから・・・」

などなど、そんな声を聞くことも少なくありません。

 

肩こりの原因は一つじゃない!?

では、そんな肩こりはなぜ?おこるのでしょう。

 

色々な原因のもととなる肩こりですが、
実は、大きく3つに分けられます。

 

それは…

  1. 筋肉や関節の問題によるもの
  2. 心の問題によるもの
  3. それ以外の原因で起こるもの

です。

 

ひとつずつ見ていきましょう。

 

1.筋肉や関節の問題によるもの

肩はたくさんの筋肉によって支えられています。

それらの筋肉は頭の重さを支えながら、
ぶら下がっている腕も支えています。

実は、これだけでも相当な力が筋肉に働いています。

しかし、長時間のお仕事などで
頭や腕の位置が体の中心よりはなれると
更に大きな力を必要となります。

この状態が続くと、筋肉は疲れてしまい、
コリ感やハリ感を感じるようになります。

 

2.心の問題によるもの

 

心と身体は密接な関係があります。

昔の人は、
「うなだれる」とか「肩を落とす」
なんて言葉を作ったくらいです。

気分が落ち込んだり、悩んだりしていると、
身体が前かがみになり、
肩こりが起こることも多いです。

 

3.それ以外の原因で起こるもの

 

脳血管疾患(脳卒中や脳こうそくなど)が起こる前に、
肩こりが起きたり、
心臓の問題の時に肩の違和感や張りが起こることもあります。

それらの疾患に関しては、初回の時にしっかりとお話を聞き、
判断させて頂き、必要でしたら、他の専門機関を紹介させて頂きます。

1番の筋肉や関節の問題単独で起こっていることもありますが、
他にも運動不足や心の問題なども絡み合って起こっています。

 

以上の3つとなります。

 

3番目のものは別として、
筋肉や関節などの身体的なものと精神的なものが
絡み合って起こることが多いです。

 

どのようにケアしていくの?

 

慢性的に起こっている肩こりに対して、
ガンガン刺激を入れていくことはありません。

 

むしろ少しずつ体のバランスを変えていくほうが
体の負担にならず優しいです。

 

場所の近い首や背中はもちろん、その他の背骨もケアすることで
全体のバランスを整えて、神経の働きもよくしていきます。

 

よつ葉カイロプラクティックでは、

しっかりと良くなって肩こりに対応していただきたいという考えに基づき、
施術・運動療法や姿勢指導、リラックス方法を組み合わせて、

お伝えしております。

 

来院者さんの声

 

31歳 女性 会社員 E.Kさん
仕事中に肩こりがつらく集中できなかった肩が軽くなって仕事も気分よくできるようになりました。
親切に優しく体の状態を聞いて下さるので、遠慮なく言えて、適切に治療して下さる。温かい雰囲気の院。
いつも助かっています。これからもよろしくお願いします。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

 

 

32歳 女性 主婦 A.Sさん

全体的にコリがひどく、眠りも浅い状態だった。首から背中にかけて常にはっているような状態。
眠りが浅い。頭痛、吐気が慢性化していた。
気持ちが沈んだ状態だったものが、
よく眠れるようになり、全体的に体が軽くなった。頭痛のひんどが減った。
先生の腕の良さがお勧めです。よつ葉カイロプラクティックは かけこみ寺の院です。
何時もお世話になっています。今後とも、よろしくお願いします。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

 

 

52歳 男性 会社員 S.Nさん

事務仕事のため、首、肩、背中が痛くなる、階段の昇り降りが辛い
(よつ葉カイロプラクティックにくるようになって)
腰痛はほぼ改善、肩こりもあまり気にならなくなりました。
先生のお人柄と、豊富な知識、的確な治療の3つが (当院にいらっしゃる) 大きな理由です。

又、先生が手を当てて下さると当てているだけのようなのにとても気持ちよく、リラックスできるのも通い続けている理由のひとつです。
毎回毎回、あっちが痛い、こっちが痛いとわがままばかり言っているのに、いつも的確な治療やアドバイスをして下さって本当に感謝しています。

これからも、どうぞ宜しくお願い致します。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

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