膝の痛み

膝の痛みは加齢だけが原因ではありません。
そのほかにもいろいろな要因が重なっておこります。

もしかしたら、その膝の痛みは、
膝だけの問題ではないかもしれません。

 

こんなこと思い当たりませんか?

  • 膝が痛くて階段が特に辛い
  • 正座ができない
  • 年だから仕方ないのかな・・・
  • 床やイスから立ち上がるのが億劫
  • 薬や注射でよくなっているのかわからない

など、よつ葉カイロプラクティックには
膝の痛みでお困りの方もいらっしゃいます。

 

膝が痛いと、立ちあがる、歩くなどの日常動作にも影響が出て辛いですよね。

加齢によるものと思われていることが多いですが、実際はどうなんでしょうか?

 

変形性膝関節症

膝の痛みで病院に行ったら、
「変形性膝関節症」と言われたという方が多いです。

変形膝関節症は女性に多く、
年齢が高くになるにつれて罹患率(りかんりつ)も高くなります。

加齢による関節の変形や筋肉の衰えにより、
軟骨もすり減った状態になります。

軟骨がすり減った状態で炎症が起こると痛みがでます。

それ以外にも、
運動不足や肥満などが関係あるとされています。

 

膝の変形以外の要因

意外と多いのが、膝蓋骨(しつがいこつ)という
膝のお皿の動きが悪いケース。

膝蓋骨

膝蓋骨は、大腿四頭筋という
ももの前側にある大きな筋肉がまとまって腱になっています。

膝蓋骨の動きが悪いと、筋肉もうまく働きません。

 

そのほかにも、
ももの裏や膝の裏の筋肉などがうまく使えておらず、
不安定になっているために負荷がかかりやすくなり痛みとなっていることもあります。

 

また、膝の筋肉は腰からの神経でコントロールされています。

神経の働きが悪いと筋肉や関節の情報がうまくやり取りできなくなるため
痛みにつながることもあります。

 

どのようなケアをしていくの?

膝の関節や周りの筋肉以外に、
腰や骨盤など背骨の状態もチェックしてケアしていきます。

膝を動かす筋肉は骨盤から伸びている筋肉がほとんどです。
そのため、骨盤の関節がスムーズに動いていないと筋肉もうまく働いていません。

また、先ほども説明したとおり、膝は腰からの神経で調節されています。

ですので、膝だけではなく全体的なケアをして、
それぞれの関節、筋肉、神経の状態をよくしていきます。

 

その他に、当院では良くなったあとも、
あなたにしっかり対応していただきたいと考えています。
早期改善や予防につながる運動療法や日常生活での注意点などをお伝えしております。

 

来院者さんの声

きちんとした要因の説明がある

Pt Voice 008

39歳 男性 会社員 大川達さん

右膝内側靭帯のゆるみから右足全体に強く張りが出た。日常はそれほど問題は無かったが、運動をするとその後張りや痛みが出ていた。
そもそも痛みが出る要因がわかっていなかったので、それがわかることによって運動時のケア等が意識できるようになった。
自分の体をまかせられる安心感、きちんとした要因の説明があるから(通っています)
安心感のある院。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

 

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