肘の痛み

もしかしたら、日常よく使うあれが原因かも!

肘の痛みは、思いもしないものが関係していることがあります。

 

こんなことありませんか?

  • 荷物を持っていたら肘が痛くなった
  • スポーツをしていたら痛くなった
  • 買い物袋を持ってしばらくすると痛い
  • デスクワークしてたら痛くなっていた
  • 子供の抱っこをしていたら傷めた

普段は意識しない場所でも、実際に痛くなるととっても気になりますし、不便ですよね。

特に、荷物を持つと痛いのは日常生活に影響が出て困ります。

 

ぶつけたわけでもない肘の痛みはなぜ起こるのでしょうか?

 

肘の痛みは何が原因?

肘は、肩と手首の間にある関節です。

腕を使うスポーツの中で傷めることが多い場所なので、「テニス肘」や「ゴルフ肘」などの名前で呼ばれることがあります。

 

腕を使うほかにも、肘には手首の動きに関係する筋肉がたくさんあります。

そのため、パソコンのタイピングやスマートフォンの操作など反復動作を繰り返すことにより、痛めるケースが多いです。

 

また、肩甲骨からの筋肉(上腕二頭筋や上腕三頭筋)も肘についているため、重いものを持ったり、長時間肘を曲げていたりすると痛みがでることもあります。

肘の筋肉や関節そのものから痛みが出ることは多いですが、その元が背中や首であることもあります。

最近では、家や通勤でスマートフォン、職場ではパソコンを操作している方が多いです。

一日中腕や手を使っていたら、身体の調子もおかしくなるのが当たり前です。

身体のためにも、変えられるところから少しずつ生活習慣を変えていきましょう。

 

どのようにケアしていくの?

問題となっている肘の関節や筋肉をケアするほかに、首や背中など背骨全体をチェックしていきます。

なぜなら、肘や腕の神経は主に首から出ていて、非常に影響を受けやすいからです。

 

よつ葉カイロプラクティックでは、良くなった後もしっかりあなたに対応していただきたいので、日常生活の注意点や運動療法なども必要に応じてお伝えしています。

 

来院者さんの声

治療のコンセプトを説明しながら的確に施術

Pt Voice 019

37歳 男性 N.Tさん

体のバランスが崩されていた。腕が上がらず支障が仕事に出た、安眠できなかった。(よつ葉カイロプラクティックに行って)腕がかなり自由に動かせるようになった。安眠出来た。
治療のコンセプトを説明しながら的確に施術をしてくれて素晴らしい。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

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