肋骨の痛み

皆さん、人には言わないけど意外と多いのが肋骨の痛み。

腰痛や肩こりなどは話題になりやすいですが、
肋骨の痛みはなかなか理解されづらいもののひとつです。

 

こんなことありませんか?

  • 息をするとあばら骨に痛みがある
  • 肋骨に沿って痛みや違和感を感じる
  • 身体をひねると痛い
  • 深呼吸がつらい
  • 胸に鋭い痛みを感じる

こんな声を聞くことが多いです。

肋骨の痛みは鋭いものが多いので、辛いですよね。

なぜ起こるのでしょう?

 

肋骨の痛み

肋骨はぶつけたり、咳やくしゃみなどでも骨折することがあります。

外傷など原因がはっきりしている場合、病院で診てもらってください

 

その他に、外傷がなくても痛みが出ることがあります。

 

肋軟骨炎

肋軟骨と呼ばれる部分に炎症が起こります。
一般的に片側のみで、2ヶ所以上の肋軟骨に炎症が起こっています。

胸の痛みは20パーセントが肋軟骨炎と言われています。

 

肋間神経痛

左右どちらかに肋骨に沿った痛みしびれがおこります。

痛みは鋭く、時として息ができないほど痛むことがあります。

 

 

肋骨の痛みはなぜ起こる?

肋骨は背骨から弧を描くようにして前方に伸びている骨で、
呼吸に合わせて動いています。

胸の中にある肺や心臓などを守っていますが、
ヒビが入ったり骨折しやすい骨です。

上記でも説明したとおり、何かをぶつけたとか強く胸や背中を打ったあとに痛みが出てきたら、
まずは病院で診てもらうのがよいです。

 

病院での検査で異常が見つからない場合、
肋骨の動きや背中の胸椎(きょうつい)の動きが悪くなっていることがあります。

特に、背中が丸くなるような姿勢でいることが多いと、
前方の肋骨が圧迫されて痛みを感じやすいです。

また、肋骨や背骨の動きが悪くなることで、
呼吸がしづらくなったり、圧迫感を感じることもあります。

 

一般的な対処法

薬物療法

ロキソニンなどの痛み止め

 

ブロック注射

症状が長引く場合

 

どのようにケアしていくの?

肋骨の構造上、胸椎との関係がとても強いです。

多くのケースで、肋骨と胸椎の動きが悪い場所が見つかります。
また、周辺にある筋肉も過剰な緊張があるので合わせてケアしていきます。

もちろん、胸椎だけでなく背骨全体の動き・バランスもみてケアしていくことが重要です。

 

また、私たちのケアを受けるだけでなく、
良くなった後もあなたにしっかり対応していただきたいと考えています。
ですので、運動療法や日常生活での注意点などもお伝えしています。

 

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