梨状筋症候群

よつ葉カイロプラクティックには、足のしびれで来院される方もいらっしゃいます。

 

  • 「ももの裏からふくらはぎまでしびれる」
  • 「横向きで寝ると辛い」
  • 「お尻に痛みがある」
  • 「座っているとつらくなる」
  • 「膝を内側にねじると痛みが出る」

 

といったお話を伺います。

しびれがあるのは辛いですし、なにより不安になりますよね。

 

足のしびれと聞くと椎間板ヘルニアを連想しますが、
それ以外でも起こるケースがあります。

そのひとつが梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)と呼ばれる状態です。

 

梨状筋症候群とは

梨状筋症候群は、梨状筋と呼ばれる筋肉によって、
坐骨神経が絞めつけられ、足にしびれが出るような状態を言います。

梨状筋は、西洋なしに似ていることからその名前がついており、
骨盤の仙骨から大たい骨についている筋肉です。

梨状筋の下には坐骨神経が通っています。

梨状筋が緊張しすぎると、坐骨神経を圧迫してしびれがでるのです。

 

梨状筋が緊張しやすい生活習慣

実は、梨状筋症候群になりやすい習慣があります。

それは、お尻のポケットの財布や硬いものを入れることと長時間座っていることです。

両方とも、梨状筋を中心としたお尻回りの筋肉へ物が当たっている状態です。

これは常に刺激を受けることになり、筋肉が緊張してしまいます。

 

よつ葉カイロプラクティックでは

梨状筋や骨盤に問題が見つかることも多いですし、
それとともに背骨全体のバランス(神経の働き)が乱れています。

ですので、背骨全体をみて神経がきちんと働くようにケアしていきます。

また、しびれが出ているケースでは、
強い刺激でケアをしていくとかえってしびれが強くなることがあります。

そのため、特に初回では、軽い刺激でケアをして身体の反応をみていきます。

 

ケアを受けるだけでなく、あなた自身にもしっかり対応していただきたいので、
セルフケアや日常生活の注意点をお伝えしております。

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