手の痛み

なんとかしたい手の痛み

薬や注射でなかなかよくならないとき、別の視点も必要なってきます。

 

こんなことありませんか?

  • ぶつけたわけでもないのに手が痛い
  • 荷物を持つと手首が痛い
  • 握る動作で痛みがある
  • 痛みとしびれがある

手はよく使う場所なだけに自由に使えないと不便ですよね。

日常生活にも大きく影響する手の痛みはなぜ起こるのでしょう?

 

手の痛み

手のひらに痛みやしびれを感じる場合、いくつか原因があります。

 

腱鞘炎

特定の筋肉を使いすぎることによって、腱鞘と呼ばれる鞘の部分で炎症が起こり痛みがでます。

最も多いのは親指の使いすぎによる腱鞘炎です。

 

手根管症候群

手や指に伸びている正中神経が手首のところで障害をうける痛みやしびれを感じます。

ひどい場合は、手の感覚が鈍くなったり、力が入りにくくなったりします。

親指、人差し指、中指がしびれます。

 

肘部管症候群

肘の内側の部分で尺骨神経が障害を受け、痛みやしびれを感じます。

小指側に症状が出ます。

 

胸郭出口症候群

胸や首で神経や血管が障害されることによって起こります。

この部分は、首から出た神経がまとまっており、比較的太い血管もあるため、
腕全体の重さやしびれを感じることがあります。

つり革につかまっていると手に痛みやしびれが出る方は、可能性があります。

 

いずれの場合も、手をよく使う女性の方がなりやすいです。

 

一般的な対処法

・薬物療法

痛み止めや抗炎症剤などを服用する

 

・テーピング

患部を固定して負荷がかからないようにする

 

・注射

痛みを緩和するためステロイド注射を打ちます

 

こうした保存療法で改善しない場合、手術となります。

 

よつ葉カイロプラクティックではこう考えています

手の痛みやしびれは、部分だけの問題ではないと考えています。

なぜなら、手や指をコントロールしている神経は首から出ているからです。

 

実際に検査をしていくと、ほとんどの方が首や背骨に、筋肉の過剰な緊張や神経の働きが悪くなっている場所があります。

このような神経の働きが悪くなることが、手の痛みに大きく影響していると考えています。

 

どのようなケアをしていくの?

使いすぎで負担かかかった手の関節や筋肉をケアするほかに、背骨のケアをしていきます。

首だけでなく身体全体、特に背骨全体のバランスが崩れていることもあります。
部分のケアだけでなく、しっかり全体のバランスをケアしていくことが重要です。

 

よつ葉カイロプラクティックでは、良くなった後もしっかりあなたに対応していただきたいので、日常生活の注意点や運動療法なども必要に応じてお伝えしています。

 

来院者さんの声

体がらくになったら今度は姿勢を良くしたい

Pt Voice 012

26歳 男性 運送業 K.Aさん

腰痛、ひざの痛み、手首の痛みがあり、仕事に支障が出る。何かをやろうとするとやる気が出なくなるのが、(よつ葉カイロプラクティックに行くと)仕事が速くなる。子供と楽にあそべるようになった。
先生にやってもらえるとすごく体が楽になるし、悪い所を的確に当ててくれて、すごく信頼できる先生です。またよろしくお願いします。体がらくになったら今度は姿勢を良くしたいです。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

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