慢性疲労・全身の倦怠感

慢性疲労・全身の倦怠感への第一歩ってどんなものが思い当たりますか?

もし、ピンとこないならこの記事を読んでみてください。

読み終わったころには、
あなたがなぜ慢性疲労や倦怠感を感じているのか
わかるようになっているはずです。

 

こんなことありませんか?

  • 常に疲れている感じがする
  • どれだけ寝ても疲れが抜けない
  • なんだかよくわからないけどだるい
  • 頭がすっきりしないしうまく働かない
  • 身体が重い
  • つらいのを周りに説明しても理解してもらえない

あなたと同じように、よつ葉カイロプラクティックにも、
慢性の疲労感や全身の倦怠感を訴える方もいらっしゃっています。

慢性的な疲労感や倦怠感がずっとあると辛いですし、不安になりますよね。

そんな慢性疲労・全身の倦怠感はなぜ起こるのでしょうか?

 

慢性疲労・倦怠感の原因って何だろう?

慢性疲労・倦怠感を訴える方は、なんでもがんばり過ぎている方が多いです。

おそらくそう言われても、あなたは全然ピンとこないですよね。

むしろ、
「やることあるし、まだまだ動ける」と思っているかもしれません。

 

ですが、
慢性疲労・倦怠感の第一歩は、
「ちょっと疲れたけどまだまだ動けるから大丈夫」ということから始まっていきます。

「ちょっと疲れたけど・・・」が繰り返されることによって、いつのまにかすごく疲れた状態になります。

疲労感の経過

そして、疲れを引き起こすものは、身体的な負担だけではありません。

 

身体的な負担のほかにも・・・

日々の身体への肉体的な負担、長時間の同じ姿勢でいることだけではありません。

実は、
人間関係、仕事のプレッシャーなどの精神的なストレスも大きく関係しています。

人のストレスの大部分は、人間関係といわれています。

あなたが思うよりも精神的なストレスは身体に影響を与えます。

 

負担がかかると神経にも影響する

こうした負担を長期間にわたって強く受け続けていると、神経が興奮状態になったままになります。

興奮状態になった神経は、リラックスしにくくなります。

リラックスが出来なくなると、眠りにくくなり、疲れが抜けなくなり…
という悪循環に陥ります。

 

さらに、興奮状態になった神経はなかなか落ち着かず、
少しの刺激(ストレス)でも敏感に反応するようになります。

なので、自分自身でいろいろ対処してもなかなかよくなっていかない・・・
なんてことになりやすいです。

 

一般的な対処法

病院では、血液検査やレントゲンなどの画像検査などで異常がないと自律神経失調症と考えられます

そのため、

薬物療法

生活習慣の改善

といった方法が対処法になります。

 

よつ葉カイロプラクティックでは

慢性疲労・全身の倦怠感は、興奮状態になった神経の状態をリラックスさせることが重要です。

神経の束が入っている背骨は、
興奮している神経の部分で動きが悪くなっていたり、周りの筋肉が緊張していたりします。

そのため当院では、神経を守っている背骨全体のバランスをケアしていきます。

 

また、ケアを受けるだけでなく、あなたにも対応していただきたいという想いから、
運動療法や姿勢指導、リラックス方法を組み合わせて、お伝えしております。

 

来院者さんの声

とにかく楽になった。

Pt Voice 029

27歳 女性 会社員 H.Sさん

ふつうに生活しているだけでも体が重く、しんどかった。やる気も出なくなっていた。とくに肩・首まわりが常にはっていてずっと痛くてどうにもならずにつらかった。集中力がつづかなかった。同じ姿勢で作業をつづけられなかった。睡眠も浅かったように思う。
(よつ葉カイロプラクティックに行って)
1度目で劇的に改善した。痛みを感じることはなくなった。本来の状態に戻ったような感じがする。とにかく楽になった。
一度で効果が感じられたから、体の状態を丁寧に見てもらっているという安心感があるホームドクター。
常に技術をみがき続けようとされているところがすごいと思います。
ずっとがんばってほしいです。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

体調の改善だけでなく、先生が信頼できる

Pt Voice 030

25歳 女性 I.Sさん

腰、背中、肩、首まわりがガチガチで毎日動くのがおっくうでした。仕事の効率が著しく下がりました。
(よつ葉カイロプラクティックに行って)体全体がほぐれ、呼吸がしやすくなり、入眠や起床が楽になりました。
体調の改善だけでなく、先生が信頼できると思うから(行っています)

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

精神的にも不安が軽減され、仕事も十分出来るようになった。

Pt Voice 027

37歳 男性 音楽家 K.Aさん

常に首、肩、腰、足のふくろはぎ等がかたまっていた。仕事の持久力に支障をもたらした。長く続けて仕事するや立っていることが困難など。
メンテナンスをすることで、精神的にも不安が軽減され、仕事も十分出来るようになった。仕事が丁寧で親身にやってもらえる。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません

 

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