恥骨の痛み

 

よつ葉カイロプラクティックには、恥骨の痛みでお困りの方も来院しております。

 

こんなことありませんか?

  • 妊娠してから痛みを感じる
  • 出産後、痛みが出てきた
  • ボールを蹴るときに痛みがある
  • お腹に力を入れると痛みがある
  • 歩くときに痛みがある

妊娠・出産によって起こることが多いですが、そうでない場合も痛みを感じることがあります。

比率は、圧倒的に女性の方が多いですが、男性でも痛むことがあります。

 

恥骨痛は

恥骨は、骨盤の前にある骨で、左右合わさるところが恥骨結合と呼ばれる軟骨です。

恥骨と恥骨結合

妊娠すると、初期と後期に「リラキシン」と呼ばれるホルモンによって靭帯がゆるみます。

それに伴って痛みを感じることがあります。

その他に、腹筋がちょうど恥骨の上部についているので、腹筋による痛みのこともあります。

 

妊娠・出産が関係ない恥骨痛

妊娠・出産経験がない方でも、恥骨痛を感じることがあります。

上記にも説明した腹筋によるものの場合、誰でもなることがあります。

また、サッカーなどの内転筋を使うことが多いと痛みがでます。

腹筋は恥骨の上部にあり、内転筋は恥骨の下部についています。

恥骨は骨盤の一部なので、その影響が後ろにある仙腸関節まで広がることもあります。

 

 

よつ葉カイロプラクティックでは

恥骨のほかにも骨盤全体の状態を確認していきます。

上記の説明でも出てきた、腹筋や内転筋をはじめとする骨盤を支えている筋肉の状態もみていくことが必要です。

 

また、ケアを受けるだけでなく、あなた自身にも対応していただきたいと考えています。

ですので、日常生活の注意点やエクササイズなどもお伝えしています。

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よつ葉カイロプラクティックのご案内よつ葉カイロプラクティック外観

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